Hochgebirge sind Gebiete höher als 3500m über dem Meeresspiegel. Warum ist das die Grenze? Weil der durchschnittliche Mensch in dieser Höhe oder darüber gesundheitliche Probleme bekommt und die Vitalfunktionen eingeschränkt sein können.
Begründung: Auf Meereshöhe, 0 m über dem Meeresspiegel, beträgt der Luftdruck 1 Bar, auf einer Höhe von 10000m circa 0 Bar. Auf 3500m sind es also (ungefähr) 0,65 Bar, auf 5000m 0,5 Bar und auf 8000m nur noch 0,2 Bar. Abhängig vom genetischen Merkmal kann jede Person dem Druck unterschiedlich standhalten ohne gesundheitliche Probleme zu bekommen. Einige schaffen es auf 3500m, andere auf 5500m und manche auf 7000m. Körperlich fitte Menschen können sich leicht an 5000m gewöhnen, und sie können sich in 7000m akklimatisieren. Aber nach 7000m kann sich niemand mehr akklimatisieren; Das ist die sogenannte „Todeszone“. Man kann eine Weile in dieser Zone bleiben (ein, zwei, drei Tage), mit der Folge, dass diese Person immer schwächer wird. Wenn sie nicht unter 7000 m zurückkehrt, kann sie nicht überleben. Der Sauerstoffpartialdruck bei 1 Bar beträgt 0,21 Bar und bei 0,5 Bar 0,105 Bar sowie bei 8800m 0,025 Bar. Also vereinfacht auf den Punkt gebracht: Es gibt keinen Sauerstoff mehr in der Luft.
Entweder der Körper passt sich bis zu einem gewissen Grad an, oder es gibt keine Anpassung, dies führt zu schwerer Krankheit, bis zum Tod. Es kommt zur Höhenkrankheit, die zur Anpassung (man gewöhnt sich daran) oder zu einer Verschlechterung des Zustands führt. Das beste Mittel ist dann, ins Tal hinabzusteigen.
Die Umgebungstemperatur (Luft, Erde, Gestein…) nimmt mit zunehmender Höhe ab. Eine einfache Regel ist 1 Grad C weniger je 100 m Höhenunterschied. Wenn also die Temperatur auf Meereshöhe 20 Grad beträgt, beträgt die Temperatur auf 8800 Metern (Mount Everest) Minus 68 Grad. Dies ist nur eine grobe Berechnung, die in niedrigeren Höhen besser gültig, aber nicht weit von der Wahrheit entfernt ist.
Beispiel: Das Basislager am Everest auf der Nordseite (d. h. unterhalb des Berges) liegt auf 6600 m. Luftdruck, Sauerstoffpartialdruck, Temperatur? (rechne es aus!), und es gibt keinen einzigen Ort, an dem man sich aufwärmen kann. Es gibt weder Berghütte, Gasthaus oder Café. Nur ein Zelt, in dem man Essen und heißes Wasser kochen kann, und drinnen ist es auch nicht warm. Stelle Dir vor, dies ist der beste, bequemste und wärmste Ort für die nächsten 60 Tage. Alles andere wird nur noch schlimmer.
Natürlich sind alle Hochgebirge steil. Wir alle kennen einige Beispiele für mildere (besser zugängliche) Hochgebirge: Mont Blanc, Kilimanjaro, Aconcagua und so weiter. Alle anderen hohen Berge der Welt sind steil. Dort sind Sie von den gleichen Gefahren bedroht wie im Untergebirge: Ausrutschen, Steinschlag, Erschöpfung, beim Wandern, durch Nebel oder Unterkühlung; nur viel kälter, mit viel weniger natürlichen Passagen und Übergängen, viel weniger Sauerstoff, viel mehr Lawinen, viel weniger Menschen, keine einfache Rettung oder gar keine Rettung.
Wir gehen ins Hochgebirge (aus vielen anderen Gründen), um den Menschenmassen auszuweichen und endlich auf einem Gipfel allein zu sein. Diese Einsamkeit hat ihre Schattenseiten.
Beispiel: Eine Gruppe versucht, einen Trekkinggipfel im Himalaya zu besteigen, nichts Besonderes 5, 6 Tausend Meter. Jeder fängt an, aber sie geben langsam auf, sie können nicht mehr. Nur den Besten gelingt es, er als einziger kann auf diese Höhe klettern. Er wird schwach (Höhenkrankheit, verstaucht sich das Bein, seine Finger frieren ein…) und kann nicht wieder runter. Freunde können ihm nicht helfen, weil sie mit ihm sowieso nicht an die Spitze kommen konnten. Sie rufen einen Hubschrauber, aber er kann in dieser Höhe nicht fliegen. Es gibt keine organisierte Bergwacht. Sie schauen sich mit einem Fernglas an und sprechen mit Radiosendern und per Satellitentelefon mit ihrer Heimat, aber alles umsonst …
Es gibt viele grausame Beispiele nachzulesen, die im Hochgebirge passiert sind. Aber wenn Sie diese Orte besuchen möchten (wie ich selbst), achten Sie auf Folgendes:
