Bez obzira na mnoge subjektivne i objektivne opasnosti koje su sastavni dio ovog sporta, pravilnom edukacijom i usvajanjem određenih pravila, mnoge od njih moguće je smanjiti. Na taj način doprinosite vlastitoj sigurnosti, ali i sigurnosti cijele grupe.

S većom razinom svjesnosti svih mogućih scenarija nesreće i ispravnim reagiranjem s potrebnom opremom i znanjem, moguće je zbrinuti unesrećenu osobu i spriječiti daljnje ozljede do dolaska interventnih službi. U najboljem scenariju, zbrinut ćete unesrećenog za nastavak vožnje.

Pojedinačna vožnja

• informirajte druge o vašem planu vožnje i okvirnom vremenu dolaska ili koristite Google Location Sharing ili sl. aplikaciju s osobom od povjerenja koja će moći pratiti vaše kretanje
• osnovna prva pomoć
• zviždaljka (na mjestu gdje je lako dostupna)
• puna baterija na mobitelu
• crash senzor (npr. ANGi)/ biciklističko računalo spojeno na vaš mobitel sa opcijom pozivanja preddefiniranog korisnika
• naučite koristiti funkcije GPS uređaja da možete pročitati koordinate vaše lokacije ili
• instalirajte na mobitel jednu od besplatnih aplikacija koja prikazuje vaše trenutne koordinate
• uvijek nosite sa sobom nešto slatko (čokoladicu, bombon i sl.) i nešto slano (npr. malo soli)
• tablete za alergiju ukoliko ste alergični, a dodatna preporuka je da se konzultirate sa svojim liječnikom i nosite tablete za ublažavanje alergijske reakcije u slučaju uboda stršljena, pčele ili sl.
• ukoliko imate neku bolest (npr. dijabetes, problem sa srcem, epilepsiju ili sl.) i/ili pijete neophodne lijekove, napišite to na komad papira koji možete uložiti u svoju prvu pomoć da kao informacija budu dostupni kod spašavanja

Grupna vožnja

• informirajte članove grupe ukoliko imate neku bolest i/ili uzimate neophodne lijekove i pazite da u tom slučaju Vaši lijekovi budu na dostupnom i poznatome mjestu

OPĆENITO:

• učlanite se u lokalni klub da čujete savjete iskusnijih članova
• naučite koristiti svu opremu u vašoj prvoj pomoći
• educirajte se o pružanju prve pomoći/investirajte u dobru knjigu prve pomoći/vježbajte
• unutar kluba kontaktirajte lokalnu Stanicu Gorske službe spašavanja zbog organizacije prezentacija, edukacija i predavanja o prvoj pomoći i HGSS-u
• vizualizirajte moguće scenarije i način na koji bi ih vi najbolje riješili u udobnosti svojeg doma

Primjer preporučene prve pomoći za MTB

• Svaka funkcionalna prva pomoć mora minimalno sadržavati:
• nitrilne zaštitne rukavice (kojima ćete zaštititi sebe od kontaminacije)
• prvi zavoj
• par sterilnih kompresa/gaza
• zavoj
• par flastera različitih veličina
• astrofolija (zaštita unesrećenog od vanjskih atmosferskih utjecaja)
• ostalo (lijekovi, podaci o osobi)